Gymnastik

Gymnastik for alle ved instruktør Charlotte Foss Madsen i Borgerhusets gymnastiksal

kl. 19-20.15 (ca. 1 times gymnastik + 15 min udstrækning / afspænding)

Husk liggeunderlag, vand, gerne også håndvægte (evt. to halv liters flasker fyldt med sand), og tæppe/varm trøje til afspænding.

Tirsdag d. 30. april er sidste gang i denne sæson – vær forberedt på lidt sjov og ballade!

Gymnastik

Gymnastik for alle ved instruktør Charlotte Foss Madsen i Borgerhusets gymnastiksal

kl. 19-20.15 (ca. 1 times gymnastik + 15 min udstrækning / afspænding)

Husk liggeunderlag, vand, gerne også håndvægte (evt. to halv liters flasker fyldt med sand), og tæppe/varm trøje til afspænding.

Ølsmagning

Ølsmagning onsdag d. 20. marts kl. 19.30 i Borgerhuset lok. 3. Tilmelding til Dan 64771501 eller darajo@mail.dk eller til Jørgen Hesselbjerg 64771829.

Marts måneds ølcitat “En alkoholiker er en, du ikke kan lide, der drikker nøjagtig lige så meget som dig selv” Dylan Thomas, walisisk poet, 1914-1953

Kan Helnæsposten fortsætte?

Mød op i Borgerhuset mandag d. 25. marts kl. 19.30 lok. 2 hvis du vil høre mere om Helnæspostens evt. fremtid. De, der hidtil har arbejdet med udgivelsen, vil kort fortælle om det. Alle er velkommen.

Med venlig hilsen

Redaktionsudvalget for HP